Category: Diet Atkins

apa itu karbo 0

Apa Itu Karbohidrat? Quick Overview

Jawapannya. Kalau makan lebih carbs akan buatkan berat badan anda bertambah. Dan kalau anda kurangkan pengambilannya. Berat pasti akan turun. Untuk Lebih Detail.. Karbohidrat...

cabaran dalam atkins 0

Cabaran Dalam Diet Atkins

Makanan yang kurang pilihan Sudah ternyata makanan Malaysia mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi. Anda boleh rujuk di post Cara Mengetahui Kandungan Karbohidrat Dalam Makanan...