Asas

apa itu karbo

Apa Itu Karbohidrat? Quick Overview

Jawapannya. Kalau makan lebih carbs akan buatkan berat badan anda bertambah. Dan kalau anda kurangkan pengambilannya. Berat pasti akan turun. Untuk Lebih Detail.. Karbohidrat kalau hendak difahami pada definisi yang lebih detail terdapat banyak kesimpulan dan maklumat lain yang boleh dihuraikan. Seperti Good Carbs dengan Karbo Jahat. Yang dikatakan baik itu adalah yang tidak atau …

Apa Itu Karbohidrat? Quick OverviewRead More »

Cara Melakukan Diet Atkins ( Basic Overview )

 Kaedah Mengamalkan Diet Atkins Update 26 July 2016 Diet atkins, fokus UTAMAnya adalah untuk mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi karbohidrat yang banyak. Anologinya begini… Bila pengambilan karbohidrat semasa makan sudah kurang, maka badan kita secara automatik akan menggunakan lemak sebagai sumber tenaga. Bila lemak lemak di badan digunakan sebagai bahan bakar, maka KURUS lah anda. Badan kita ni, …

Cara Melakukan Diet Atkins ( Basic Overview )Read More »